息子が過労自殺する前に、過重労働の実態を調べたい - 青森
会社に尊い命を奪われる若者。過重労働の末、自死を選択した20代がいます。辞めたくても辞められない会社。追い込まれた息子の過労自殺を防ぐために、親が今すぐできることをご紹介します。
最終更新日
【この記事は下記の方に向けた内容です】
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息子の過重労働相談先と実態を調べる方法 - 青森
過重労働による過労自殺
過重労働とは？
過重労働とは、時間外・休日労働が月100時間を超えること、もしくは2〜6カ月平均で月80時間を超えることです。過重労働は、多くの健康被害を引き起こします。過重労働は、心身に大きな負荷がかかります。過重労働により、脳や心臓に負荷がかかり死亡するケースもあります。過重労働による死亡を「過労死」、自殺の場合は「過労自殺」などと呼ばれます。現在、過労自殺者は増加傾向にあります。
過重労働で引きおこる健康被害
過重労働は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。過重労働が続くと、引き起こされる健康被害の例は以下の通りです。
- 【身体的な健康被害】
- 【精神的な健康被害】
- 【睡眠障害】
- 【免疫力低下】
- 【脳・心臓疾患の問題】
- 【家庭への影響】
長時間の労働や過度の肉体的な労働は、慢性的な疲労や体の痛み、腰痛、関節痛などを引き起こします。
過重労働によるストレスは、うつ病、不安症状などの精神的な健康被害を引き起こす可能性があります。職場が原因の精神的な問題は仕事を辞めない限り悪化します。早期に適切な治療を受ける必要があります。
過重労働によって十分な休息を確保することができなくなります。これにより、睡眠障害が引き起こされる可能性があり、熟睡できないために集中力の低下や倦怠感が生じることがあります。また、このような状態で勤務することは事故やケガに繋がりやすくなります。
長時間労働や過度のストレスは、免疫系に負担をかける可能性があり、免疫力の低下を引き起こします。その結果、風邪や他の病気にかかりやすくなります。
過重労働は、脳や心臓に大きな負担をかけることが報告されています。脳出血や心筋梗塞などといったリスクを増加させる可能性があります。
過重労働によって家族や友人と過ごす時間が減少し、関係が損なわれることがあります。これにより、孤立感やストレスが増加する可能性があります。
過労自殺
過労自殺には共通点があります。長時間労働、休日出勤、深夜にまで及ぶ労働など、睡眠時間を削り、休息もなく働き続けることで大きなストレスがかかり、うつ病などの精神障害を発症します。長時間労働の背景には、ノルマや仕事への責任、締め切りなどがあり、労働者は常に追い詰められています。仕事を達成するためには休みなく働かなければならない、このような過重労働の末に精神障害を発症し、自殺を選択してしまうのです。
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息子のSOSのサイン
SOSを発信する息子
「休みたい」「しんどい」「疲れた」と話す息子。休職や退職を促しても首を縦に振らない息子。これは息子からのSOSです。このような状態でも会社に行き、業務をこなさなければならない息子。すでにオーバーワークで、精神的にも追い詰められているのに、この日常から抜け出せなくなっているのです。
過重労働によるうつ病のサイン
責任感が強く、まじめな性格の人はつい働き過ぎてしまうことがあります。また、このような性格の人は、うつ病など精神障害を引き起こしやすい傾向にあります。うつ病はとても怖い病気です。正常な判断を失わせるのががうつ病です。息子のうつ病のサインを見逃さないようにしましょう。
- 口数が減る
- 食欲が落ちる
- 残業が多い
- 休日出勤が多い
- 眠れない
- 頭痛が続く
- 常に疲れている
- ネガティブな発言が増える
- 自分を責める
- 体重の減少
- 忘れ物が増える
- 覇気がない
- 感情をコントロールできない
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過重労働相談窓口
過重労働を見過ごさないこと
過重労働に関する相談窓口をご紹介します。過重労働は深刻な事態を引き起こす可能性があります。たとえ、本人が「大丈夫」と言っても放置してはいけません。
| 厚生労働省 | 「過重労働解消相談ダイヤル」 0120-794-713 |
|---|---|
| 厚生労働省 | 「こころの健康相談統一ダイヤル」 0570-064-556 |
| 社会的包摂サポートセンター | よりそいホットライン 0120-279-338 |
過重労働は罰則の対象
残業は労働基準法で上限が設けられています。残業は原則として月45時間、年間360時間以内とされています。臨時的な特別な事情がある場合においても、時間外労働は年720時間以内、時間外労働+休日労働は月100時間未満、2〜6カ月平均80時間以内とする必要があります。また、原則である月45時間を超えられるのは、年6カ月以内とされています。この条件を超えた労働は法律違反となり、罰則の対象となります。違法の証拠を集めて、労働基準監督署に訴える必要があります。
※参考 厚生労働省 時間外労働の上限規則より
〈過重労働を証明できるもの〉
- タイムカード
- 会社のパソコンのオン・オフの時間記録
- IDカードの記録
- 給与明細
- 業務指示のメールなど
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相談事例『息子の過重労働の実態を知りたい』
相談者：60代母親
『息子は建設業界で働いています。現在は実家を出ており、一人暮らしをしています。息子からこれまであまり連絡はなかったのですが、最近、「眠れない」「仕事がつらい」「休みたい」といったメールが送られてきます。私は急いで息子の自宅に行きました。家の中は荒れ果てており、掃除も洗濯もできておらず、ゴミも溜まっていました。仕事を辞めるように話したのですが、責任があるから辞められないと言います。息子曰く、他の人も同じように休日出勤や長時間労働を強いられているようです。自分だけが休むわけにはいかない、みんなに迷惑がかかると言い、深夜に帰宅して早朝から会社に行くような毎日を送っています。一体どんな働き方をしているのか、どんな会社なのか、息子の過重労働の実態と証拠を集めてください。今後、訴えたいと考えています。』
息子の過重労働の実態を知りたいケースに対する調査提案
| 調査名 | 潜入調査 |
|---|---|
| 調査期間 | 3カ月間 |
| 調査費用 | 120万円 |
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まとめ
過重労働による自殺が問題となっています。そして、どれだけ問題になっても過労自殺はなくならず、むしろ増加傾向にあります。過重労働を強いられている本人は、精神的にも肉体的にも追い込まれているのに、休むことができなくなっています。息子の働き方や過重労働に不安がある方は、相談窓口よりご相談ください。息子のSOSを絶対に見逃してはいけません。
無料相談窓口
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| ※相談事例は当探偵興信所へ依頼をされた依頼人の事実に基づき内容を一部変更して掲載しています。 |
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